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中考前的准备
来源: ???发布时间: 2012-05-04 14:08???2784 次浏览???大小:??16px??14px??12px
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中考前的准备

中考前的准备

【一】物质准备
1
.物质方面:
中考所用的铅笔、钢笔、橡皮、小刀、圆规、尺子以及准考证等,都应归纳在一起,放入一个透明的塑料袋或文件袋中。
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可以准备一条小毛巾,用来擦汗。

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确定中考当天要穿的衣服,并单独放置,别到了11日早晨,因为挑选衣服而耽误时间。

不要自己夹带草稿纸,最好不要把手机、小灵通等通讯工具带入考场,如果带了的话一定要关机(以免对自己造成影响)。

2
.交通方面:
同学们可以在10日下午去考场看看了,熟悉一下考场环境。提前检查好交通工具以免误事;确定去考场的行车路线。在校内去考场的路上,一旦发生意外,要及时求助于监考老师或警察。
一定要算准路上所需时间,并要留出富余。考试当天在去考场的路上,行走速度一定要慢,快了会造成慌乱的感觉,直接影响进入考场后的心理状态。

【二】心理准备
总的原则是充足休息,适当复习,保证有充沛的精力和适度兴奋迎接考试。
同学们在接下来几天里的主要任务是调整好心态,做好考前心理准备与物质准备的大检查,以良好的心态、充沛的体力与精力,充满信心迎接考试。

起床要与平时起床时间一样,比平时起床早或晚都不利于以平常心对待中考,有可能打破经过调整已形成的稳定的生理节奏和心理节奏;中午1时至2时睡午觉,如果睡不着,闭目养神。

到了10日晚上,与平时一样的时间睡觉,切记不要过早睡觉,睡不着,反而影响情绪。如果这时按时睡觉也睡不着,顺其自然,只要有良好的心态,即使少睡几个小时,也不会对明天的考试有多大影响。

早、中、晚三餐的时间要与平时时间一样,吃的东西也要和平时一样为好。没有必要在这一天加强营养,只要食欲好就行。但要注意饮食卫生,不吃不洁净的食物,不吃或少吃冷饮,以防因不卫生而闹肚子;天热时,回家不要马上用冷水洗脸、洗身,可用温水擦洗; 中考期间吃饭不可暴饮暴食,亦不可不吃或少吃; 睡觉尽量不吹风扇,空调温度不要太低,当心受凉,睡觉时尤其要注意避免腹部受凉;

6月10
那天,应放松心情,适度地进行一些复习,但主要轻松愉快地休息,调整一下因长期复习而一直紧张的神经。
另外,检查自己所做好的物质准备,晚上注意听天气预报,做好相应的雨具、防晒工具的准备。最好不与家长谈论易引起情绪波动的事,这里家长也要注意切忌因小事与考生发生冲突;不与同学讨论难题、偏题,否则可能引起信心不足。
【三】复习调整:

中考期间,我建议同学们还是要静下心来有计划地搞好复习,但不要做太多的题目,更不要做难题,象征性地做一些题目,这也只是为了不丧失对题目的敏感。我觉得,这个时期,最重要的是做好总结工作,理清知识脉络。总结通常包括以下几个方面:
? ? 1
、要点总结? 针对各科知识要点,作到内容了然,结构清晰。

? ? 2
、难点总结? 针对平时个人学习的具体情况,尤其对于想不清楚的地方要重点复习。

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、错点总结? 针对自己以前考试中出现的错误知识点,进行重点弥补性复习,这一点对于感觉自己问题很多,复习无从下手的学生尤其适用;

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、题型总结? 中学学科的出题有很强的规律性,通常每科的每一章可以出题的方向也就是几个,对应的题型非常有限,但是每种题型对应的题目却可以是无穷无尽的。所以,总结可能的题型是考前总结的较高境界,这方面可以结合老师的总结,加入自己的创造思维。

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、线路总结? 这是考前总结的至高境界。它指的是,在考试中解决某一类问题的固定思路和解决手段。

【四】临场注意:
1
、为了稳定自己的情绪,做好考试的准备,考生须提前20分钟到试区。考试迟到15分钟者不得参加这门学科的考试。开考30分钟后,考生才能交卷离开试场。
? ? 2
、考生进入考场后,即按《准考证》上的座位号对号入座,并将《准考证》放在课桌的右上方,以便监考人员核查。考生在答卷前,必须将自己的考生座号(两位)、姓名和准考证号(9)准确清楚地填写在试卷或答题纸规定的位置上,并按要求准确地在答题卡上涂好试卷类型、准考证号、考试科目等,同时注意A卡和B卡(单号是A卡,双号是B卡)。如遇试卷分发错误及试题字迹不清楚、不明白等问题,可举手询问;但涉及试题内容的问题,不得向监考人员询问。

? ? 3
、考生必须按规定在试卷或答题纸上答卷,不按规定答卷或在草稿纸上答卷不予评分。

4
、考场出现焦虑的调整。
由于考生大都是第一次进入这样的考场,心情一定很紧张,甚至有的考生一进入考场,拿到试卷后,大脑就出现抑制现象,原本会的东西忘的一干二净,连最简单的问题也解决不了。为避免考场上出现上述问题,建议考生在考前20分钟尝试如下两个做法:

深呼吸。 此举有助于考生控制情绪节奏,缓解紧张,把注意力从怦怦的心跳声转移到缓慢的深深的呼吸上,大脑保持一片空白,若还不能心绪稳定,可以闭目默念“12345……”,达到心无外物,别无所思。

放松。 放松自己感到紧张的部分,手、脚、脸等,使劲的攥紧拳头或者身体的其他部分,然后,突然放松,体会肌肉被使用过的松弛感、沉重感、温暖感,逐渐的放松心情。

中考的三天里,当你们在中考的考场上答卷的时候,我们将在考场外默默地为你们祈祷、祝福和加油。

同学们,加油啊!预祝你们取得优异的成绩

中考前的准备二

一、? 请准备好" 心情"。面对人生第一次大考,每个同学的心情难免紧张。历年中考,都发生过这样的情况:一些成绩优秀的学生,因心情紧张而发挥不佳;另一些成绩一般的学生,因沉着应试而考出了好成绩。调整好考试心理,是同学们应该做的第一个准备。
调整考试心态,1、要忌""。现在,有不少同学认为复习得"差不多"了,该学的内容都会了,似乎没有什么可复习的了,就只剩坐等考试了。这种应考状态是不可取的。考前这1周,应对所学知识进行最后的梳理与练习,要针对自己的薄弱学科或薄弱环节进行查缺补漏,做最后的熟练性学习。(1读课本,看例题、看基础。2读专题知识树,看知识点、看典例或重点题,重点是典例分析。3读以前测试卷,看自己做错的地方。)切忌临考做难题,做大量的题,要顺着老师的思路进行复习,不搞另类。不要忘了遗忘规律,常反思、常回顾。考试期间不要管别人干什么(即使其他人再乱),也不要盲目跟从,自己要做到心静,要做到内心平静。行动要听指挥,不要出轨,
2
、是忌""。有些同学,因基础差而产生了担忧情绪,总担心自己考不好。解决考前忧虑的有效方法是正确认识自己,接受现实学习水平,不要自我否定。现在,要考虑的问题不是考试结果,而是考试过程。要放下思想包袱,消除考试压力,树立"我能行,我可以考出实际水平"的信念。
期望值过高的同学,要放下包袱,轻装上阵。不要想34 。你的第1目标是考上,第2目标才是争取高分。相信自己,不过分追求。自我减压。
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二、请准备好"身体"。体育比赛,要把体能调整到最佳状态,才能赛出成绩和水平,中考也如是。临到中考时,要注意保护好自己的身体,保持最佳的精神状态。精神饱满,思维才能活跃,临场才能以充沛精力和体力一搏。此时,不要再因感到时间紧迫而拼命挤时间"苦学"了,这样会导致睡眠不足、体质下降的。临考前保证一定学习时间是必要的,但切不可超过了限度,违反了学习的心理卫生规律,使大脑出现"保护性抑制",造成学习的低效率。考前要保证充足的睡眠,(如考前出现失眠可睡前喝牛奶、吃糖块,或机械数数,及其他自我暗示调节)注意体育锻炼,做到劳逸结合。好体能要用合理饮食来保证。要注意自己的膳食质量,适当增加高蛋白食物,如鱼、鸡、蛋、瘦肉、牛奶、豆制品等;要减少高糖、高油质食物,多吃些易消化的食物,少吃些油腻食物,不吃冷饮、西瓜等。在饮食中要有一定的蔬菜,蔬菜含有身体所需的维生素,摄取一定量的维生素可防止因中考的紧张而导致记忆力下降。、如果天气炎热,建议在考试前和中考的几天中喝绿豆粥一类的食物,以消热解署。
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三、 请准备好"方法"。中考复习有方法,参加考试也讲方法。中考方法可分为考试前的准备、考试中的把握、考试后的调整三方面。
1
、考前准备要"合法"。参加中考不同于一般考试,考生要按照考场规则要求带考试用具。考试前一天的晚上,要把该带的东西准备好:准考证,考试所需用具,掌握时间的手表等。要再熟悉一下考场地点、考试科目顺序,安排好赴考场的充裕时间。考试前一天下午尽快熟悉考点环境,第几考场、第几座号、厕所位置,切忌走马观花,环境越熟悉,情绪越稳定。考生可根据自己的身体状况带饮水和应急药品。一定要注意使自己所带的物品符合考试纪律的要求。其他如:要带全文具(不带文具盒,要带透明的文件袋),如蓝色钢笔、圆珠笔、铅笔(作图、涂卡用)、小刀、像皮、圆规、量角器、三角板、小直尺计算器(考数学用)塑料垫片(不要自带草稿纸,上级通发草稿纸,此物可不带)等。2B铅笔要带两支,每支两头均削好。若天气炎热,可带一把小折扇;若阴雨天,要带好雨具。准考证要做到“考前带好,考完收妥”,万一丢失,也不要着急,可报告带考老师,他们会帮你解决。
2
、临场考试要"得法"。考生拿到试卷,不要急于答题。。应先总缆全试卷,然后按顺序答卷,不要漏答考题。答卷可先易后难,注意分配好时间,最后要认真检查试卷。以往考生曾总结出临考试的三句话:答卷审准题,做题落准笔,检查需仔细。这几句话可以借鉴。考前30分钟如何度过。进入考场,主动向监考老师示好,以彼此的好感消除恐惧感,怯场的同学可做几次深呼吸,增强信心。考前5分钟试卷发下,先要按照要求填写好区县、学校、准考证号码、姓名等,然后“三涂两写”,并迅速清点试卷,看试卷本身有无破损、污染,了解本科试题的页码、题量、大致难易情况,确定答题顺序,看完后若还未开考,可默做前几个选择题,但不要动笔。
做题顺序。先易后难,先熟后生,先I卷,后II卷,先客观后主观,顺序答题,遇难而过,I卷做完,立即涂卡,然后II卷。涂卡要做到涂全、涂准、涂清楚,涂改时擦干净;个别拿不准的题可凭第一印象涂上选项,并做好标记,待最终检查时定夺;涂好的答题卡要用夹子夹住,防止被风吹落弄脏。细心审题。审题是解题的关键,题意审错,全盘皆输,审题时务求一字一句理解题意,必须搞清楚题目告诉了什么,要求做什么。审题时要注意抓关键词、关键句,防止所答非所问。对于叙述长的题或阅读材料题,可先看题目要求(或问题),再看叙述或材料,这样可避免思维混乱、阅读时无针对性。
答题时一定要按题目要求作答。规范准确解答题目。凡是会的题目,解题步骤要完整规范;答案要准确无误,尤其是各科的专用名词或符号,一定要写准确;数理化解题不跨大步,主观题的评分标准都有步骤分,最后的结果正确与否不影响某些正确步骤的得分,因此,解题时即使没法全部解出难题,也可以将其中比较容易的步骤写出来,得1分是1分;草稿纸竖叠三折使用,用时写上序号,以便后期检查;注意控制书写速度,字迹工整,卷面整洁,语文、基本能力网上阅卷,书写不规范肯定吃大亏;强化计算的准确性,如果自己思路对而计算失误,就太遗憾了。
应对试题难易的策略。遇到熟题要找差异,防止思维定势造成南辕北辙;遇到容易的题目要想想是否有迷惑因素,防止麻痹轻率造成判断错误;同学们遇到难题会有两种态度:一是畏惧,从而产生压抑,进而影响到对其他题目的作答;另一种是不服气,激起大脑皮层的应激性反应,下决心不解出来不罢休。畏惧当然无益,不服气则又会出现两种情况,一种是较为顺利地解出,另一种则越想越糊涂、越糊涂越不服气。难题又分为两类,一类是此前从未见识过的,一类是曾经会做,却又一时遗忘了的,特别是对后一类,大多数同学会一股劲儿地苦思冥想,以至于耽误了许多宝贵时间。此时,可采取“难题暂时储存”的方法,即将题目默读两至三遍,清理一个思路,倘一时找不到合适的解题方案,此时,自我提示一下:这个题目我能够想起来,只是在某个方面还未理通,然后做下面的题目,如果到最后也想不出解决的办法,要凭直觉写上揣测的答案,即使写上有关的公式,也会得分。尤其是判断题、选择题、文科的有关问答题,假如无把握,不妨猜选,答满,决不能留空白。
学会取舍试题。考试题80%为中、低档题,要尽可能拿到试卷的80%的题目,因此,懂得取舍试题很重要,以退为进,舍是为了更好的取,舍弃不属于自己的东西,是为了确保自己的东西。一份试卷中各题的分值不一样,要学会看分花时,切忌被某个难题缠住而费时太多,题目我难人亦难,难题不可怕不足惜。题容易别太高兴,你容易别人也不难,而容易很可能里面藏着陷阱,要小心;同样,遇到难题,不用慌张,你不会,别人同样也犯难,谁冷静谁就可能攻下来。
检查试卷是防漏补遗,去伪存真的过程,考试中若有时间,最好有重点地检查一下试卷。检查内容主要包括:有无遗漏;填涂是否有误、有错位;心存疑虑的题目的作答过程和结果,检查中若没有充分的理由,一般不要改变第一感觉的答案。注意不能早交卷,考试快结束时有一个15分钟的提醒铃。(不是结束!!!!)
考试过程中不要在意窗外是否有人巡视,或外面有什么大的声响,也不要在意监考教师的走动或别人提前交卷;如遇到需要监考老师帮助的问题,及时举手提出,尽快解决,万一答题卡、试卷污损,不要紧张,及时更换或者用其他方式补救;如遇到其他同学骚扰,别搭理,别害怕,别影响自己的情绪,马上告知监考教师。
考试期间要与他人保持良好的关系,切忌因冲突、纠纷,扰乱心境,影响考试。要注意饮食的科学性,食物应是干净、卫生、有营养又易消化的,午餐、晚餐不宜过饱,尤其不要吃太过油腻的东西。
3
、一场考试结束后,要迅速从这科考试的兴奋中解脱出来,不论这科考试自己是否满意,也要"忘掉",以平常心准备下一门的考试。忌对答案!忌高兴的忘形或垂头丧气!!
中考并不神秘。七分水平,三分发挥。只要我们排除杂念,淋漓尽致运用好战略战术,树立起我能行的坚定信念,执着而不偏执,坚韧而不脆弱,自信而不菲薄,勤奋而无惰性,就必定在中考这场无销烟的战斗中圆自己的梦
没睡好也能考出好成绩~
  专家:考前喝点低糖水有助补充葡萄糖,中午睡不着也应闭目养神
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  考试临近,睡眠不佳是不少考生遭遇的苦恼。有人是因为临战抱“佛脚”而睡眠欠缺,有人则是焦虑导致失眠。为此,武警广东总队医院营养科主任曾晶从睡前行为、睡觉环境、睡眠心态等多方面提出建议,并表明:“万一没睡好也能考得好。”

  此外,广大考生家长关心的考试期间饮水问题也成为一大热点。热水?冷饮?碳酸饮料?能量饮品?解暑凉茶?提神咖啡?……面对一众功能不一的饮料,专家答案是:自制低浓度糖水为最佳。
  睡眠篇
  睡前半小时莫再看复习资料
  对于青少年而言,每天一般要睡够8个小时。所谓睡够,就是睡后头脑清醒,白天不困倦,精力充沛。
  如何保证考试前夕以及考试期间能拥有良好的睡眠?在专家眼中,抛开性格差异导致的睡眠质量差异不论,利用“技巧”可以尽量赢得优质睡眠。
  曾晶表示,首当其冲就是临考前依然抱“佛脚”不撒手、甚至把功课和考试内容带上床带入梦。专家指出,上床之前半小时应在较松弛安静的氛围中度过,此时应抛开书籍和复习资料,可以收听广播、倾听音乐或是翻看休闲杂志等,但不能看小说或武打片一类的有刺激性的东西。此外,临睡前洗热水澡或热水泡脚都能促进血液循环、帮助催眠。
  午休没睡好也能考出好成绩
  曾晶介绍,不少考生家长会订好考场附近钟点房或是安排接送,以抓紧时间保证孩子中午能尽量多休息。但由于刚进行完一场脑力交锋、且下午还将面临另一场激烈战斗,不少考生中午反而非常兴奋,久久难以入睡。此时该怎么办?不少人选择睡不着干脆起来看会儿下午备考的材料,但专家不支持这种做法。“午休可以缓解上午考试带来的身心疲劳,为下午迎战储备充足的体力,所以非常重要。就算难以入睡也应闭目养神,此时千万不要再看复习参考书,以免长时间用眼引起视疲劳,反而可能妨碍下午考试。”她说。
  不少考生认为睡不好肯定会导致思维反应变慢、记忆力下降。对此,专家认为是“杞人忧天”。曾有心理学家对睡眠进行实验后发现,即使真的一夜没睡,对第二天人的身心活动也基本没有什么影响。因此,考生哪怕出现失眠或做梦太多,也不用醒来后过分夸大失眠的危害,自己打击自己。“万一真的没睡好,洗脸刷牙后人又可以重新打起精神,微笑走上考场,一样能考出好成绩。”曾晶表示。
  保障睡眠谨记驱蚊
  专家指出,目前广州气温不算很高,但比较闷热。考生睡觉时,尽量不开空调,即使开空调温度也不要太低。房间最好保持开窗通风。专家提醒,此季蚊虫较多,如果房间有蚊虫,人体睡眠质量很可能大打折扣甚至被迫中途醒转,所以建议在考生午休以及夜间睡眠前,熏艾草、药水等驱蚊,但最好不在房间喷气味过浓的杀虫水,以免部分敏感人群头晕“中毒”。
  此外,晚餐不要吃高蛋白食物,尤其是肉类不应过多进食,否则会导致人的中枢神经兴奋活跃,妨碍睡眠。
  饮水篇
  考前喝点淡糖水
  “夏天天气炎热,有些考生或家长往往准备冰水在考试前后饮用,因为它在短时间内止渴效果最好,但从医学角度来看,这是应该避免的。”曾晶告诉记者,冰水对胃肠道刺激太大,很可能引发腹泻、胃痉挛、肠痉挛。又有人提出:温热水是否最佳?曾晶表示:就广州目前气候而言,无需温热水“暖胃”,而且热水会刺激考生汗液分泌旺盛,所以喝“室温水”最好。
  “我们建议考生可以在开考前不久适当喝糖水。”曾晶解释,这种糖水,应该是直饮水或白开水加上少量白糖搅拌勾兑而成的自制糖水。“考试时人的精神高度集中、脑细胞快速运转,大脑激烈活动消耗葡萄糖非常多,所以考前补充糖分非常重要。”但她也表示,过度甜腻反而会影响人的思维能力,所以一杯低浓度糖水即可。
  此外,由于尿液的来源主要是饮水,在考试当天,早餐少喝或不喝牛奶、豆浆等饮品,而以面食、煎鸡蛋为主;午餐尽量别喝太多菜汤;考完后则可多饮矿泉水,以供新陈代谢所需。另外,在饮食中适当降低含盐量,以免因口渴而在考前被动饮水过多。
  专家提醒,高考期间切忌饮水过多,以免增加心脏和消化系统、泌尿系统的负担,尤其是在考试期间,更不要大量饮水,应采取少量多饮的办法来缓解口渴。
  碳酸饮料太刺激
  考前最好不要喝
  考试期间如果天气暑热能否像平日一样喝碳酸饮料?不少学生“有经验”地表示,对比白开水,碳酸饮料反而更能瞬间解渴。对此,曾晶主任表示,汽水、果汁、可乐等饮料中,往往含有较多的糖精及电解质,这些物质会对胃产生不良刺激,影响消化和食欲,增加肾脏负担。“过多摄入糖分会增加人体热量,使人产生困倦感,不利于考试的正常发挥。”
  不少考生平时为保持精神状态良好,已经养成喝咖啡、浓茶以及能量饮料的习惯。考试期间能不能照喝不误?专家对这些饮料反而态度比较“宽容”,曾晶告诉记者:“如果长期以来,考生的生理、心理都已习惯甚至依赖咖啡、茶水或某些补充能量的液体,临时中断反而可能带来不适,如心理上担心没喝咖啡会不会精神不好等,所以大可不必刻意调整,按照平时的量、在离考试还有一段时间内饮用,然后开考前小便即可。”
  但她也指出,如果从来没有喝咖啡、茶水习惯的考生,则没必要特意补充此类饮品。如果平日习惯用凉茶解渴排暑,考试期间也可适量饮凉茶。
  助眠小贴士: 
  考前过度重视睡眠,反而会加重心理负担、影响其睡眠。
  晚上不要睡得太早,比平时稍稍提前即可,否则的话容易打破生物节律,反而睡不着。建议让孩子在晚上10时到11时之间睡觉为好。
  如果睡不着,要以顺其自然的心态对待睡眠,也可以进行一些自我暗示或放松。临睡前喝些牛奶,可以安心定神。?
一、失眠

  状 态:眼困,但脑子异常亢奋清醒,越想睡就睡不着。
  应对高招:干点别的事情放松心情,如听听音乐,读读优美的散文,散散步,使自己的注意力转移。告诉自己“人困了,自然就睡”。不要老想着自己睡不着,担心失眠会影响明天的考试。
  二、厌倦学习
  状 态:越临近考试,越不想学习。
  应对高招:出现这种情况时,考生可以暂将学习搁置一边,不妨散散步,与朋友聊聊天,放松一下心情。再找出自己产生厌倦情绪的原因,是因为自己已经弄懂了,还是自己对考试没有信心,看自己能否找到解决的办法,想通了,过度焦虑的心情自然消除。
  三、怯场
  状 态:一进考场,心跳加快,手心冒汗。脑子一片空白,越急越怕。
  应对高招:自我暗示法。暗示语要具体、简短和肯定。如“我早就准备好了,就等这一天,我喜欢考试,喜欢同别人比个高低。”“我今天精神很好,头脑清醒,思维敏捷,一定会考出好成绩。”等。
  四、记忆阻滞
  状 态:提笔忘字,对某个公式或概念非常熟悉,可就是想不起来。
  应对高招:转移刺激法。先保持镇静,最好是把回忆搁置起来,转移一下注意力,然后可以通过联想,利用其他考题,回想当时记忆的环境,随便写点什么或反复审题等办法来唤起记忆。
  五、头痛、头晕、“晕场”
  状 态:莫名其妙头晕或头痛。
  应对高招:可以吞服或含几片仁丹等清凉药物,或在太阳穴上搽一些清凉油,风油精等刺激性药物以刺激感官,并作深呼吸数次,帮助稳定情绪,消除焦虑。
如何把智力周期、兴奋点快速调整到最佳?胡关荣说,每个人都有自己的最佳学习时间,要了解自己的智力周期。中考是在白天进行考试,而考生原先在学校以及在家里,都是晚上做试卷、习题,因此兴奋点也在晚上,现在要赶紧调整到白天。季莉青则建议,如果考生情绪低落可适当加以刺激,调整兴奋点,不过每个人的情况不同,应因人而异,像有的人可通过听听音乐,有的则通过运动、娱乐或看书来调整,而有的人平时会越做题越兴奋,那就可以在临近中考时通过做题来达到兴奋点。总之,方法都不是绝对的。但最好不玩电脑和上网,因为玩电脑、上网容易上瘾,在大脑形成兴奋灶,抑制已掌握知识的发挥。
时间很宝贵掐表做综合(数学:中考一般有120分钟,选择题和填空题一般要控制在15分钟左右,填空题的最后一题可以稍微放一下,除了最后压轴的2道题的其他题目要控制在3045分钟完成,最后2道压轴题应该要在1个小时内完成,这样你就还有1020分钟检查
审题别偷懒 用时别吝啬

相信第一感改动需谨慎(尤其是听力)
心态放平和字迹要工整(现代文阅读再懂也不要急。”特别是文科考生,遇到难题不妨从出题角度去思考,稳定情绪仔细推敲,只要复习到位肯定能够判断出来。
  “因为书写丢分最可惜。”)

积极暗示多发挥易超常(碰到难题时,先深呼吸三秒,可回忆平时有关的训练题,会有意想不到的收获。 )
 语文 作文要用好标题吸引人
  作文花四五十分钟,最后一定要写完,否则扣分相当厉害,一篇文章宁可短尾也不要无尾,终篇为好。
  1.善于为标题做美容术,标题好与坏直接影响到得分,它可以使阅卷人眼睛一下子亮起来。千万不要照抄话题而不加标题。
  2.语言功底弱的考生注意写短句子,水平高的考生要调动已掌握的知识,使文章流畅,有文采。
  数学 自己会的题赶紧动手做
  1.不管大题小题先抢会做的题,再抢有门的题,再拼有困难的题,最后再抠实在不会的题。这样可以保证在有限的时间里多拿分。
  2.抓紧时间。不为小题纠缠不休。选择题每个题平均控制在一分半内。
  3.坚持“522原则”。把眼睛多盯在选择题的前5个,填空题的前2个到3个,解答题的前2个。这些题都是送分的题,不会很难。
  4.心笔算结合。心算在特殊环境下容易出差错,一定要心算笔算相结合。
  英语 作文至少要保证30分钟
  1.英语作文首先字数要够,只要字数够,最低三分可以保证到手。
  2.写英语作文,很多学生喜欢打草稿,然后再誊写到试卷上。这是一种最愚蠢的做法,建议构思、打草稿最多三分钟,草稿应该是作文的大概行文结构,并非是一篇完整的作文。
化学 仔细审题避免答非所问
  物理 先做会做的
  历史把试题放在历史阶段中思考
  政治 交一份完整的政治试卷
  1.细节取胜。每一个自己会的题,争取把它答得更完美,以获得高的分数。而那些自己不会的题,也要尽量去做,尤其是一些大题,如果一时想不起来完整的答案,就可以把问题变通后给抄一遍,这样多少都能争取到几分,这也是政治考试的特点,也就是只要写了就可以酌情给分。所以千万不要在试卷上留空白,尤其是大题。
  2.后面的大题千万要留够时间,以往的考生没动笔的现象不少。其实,最后一道大题中的最后几问,非常容易作答,在很大程度上就是看学生是否有时间。所以,要争取高分,首先要保证交一份完整的政治答卷。
   多看一模二模试卷
  剩下半个月时间,不要再做太多习题,尤其是自己买的模拟题。事实上,这些模拟题对中考用处不大,考生只要认真看教材和老师发的试卷就足够了。
  再看一遍《考试说明》
  中考前每天中午都和同学去操场散步,每周抽出固定时间放松休息。,千万不要觉得这是浪费时间,要明白到“磨刀不误砍柴工”的道理。
  复习时一直重视基础,从不死抠难题。她建议考生,临考前要对照《考试说明》把基础知识部分再看一遍,考试时心里才会有底。中考英语作文也可提前准备,考生可背一些常用句子和连接词,用在作文中。

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